CONCENTRADAS VS AISLADAS
Contienen una mayor proporción de proteína junto con pequeñas cantidades de carbohidratos. Son una opción eficiente para fases de mantenimiento y ganancia muscular, donde el enfoque está en el rendimiento y la recuperación.
Su característica principal es que CONTIENEN LACTOSA.
Se someten a un proceso de filtración más avanzado, logrando una mayor pureza proteica y reduciendo prácticamente a cero los carbohidratos y las grasas. Son ideales para etapas de definición, donde el control nutricional es más estricto.
Su característica principal es que NO CONTIENEN LACTOSA.